Психолог КПТ Малиновский район отзывы
Привет всем! Я уже долгое время страдаю от тревоги и самокритики. Жизнь кажется какой-то автоматической, и мне не хватает инструментов, чтобы справиться с этими состояниями. Пробовала классическую терапию, но не нашла нужного подхода. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревожными мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Пришла к нему в надежде на КПТ, но, к сожалению, все свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структуры, никаких заданий. После сеансов осталась разочарована, так как не получила того, что искала.
Всем привет! Записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне и тоже осталась недовольна. Вместо практических упражнений мы просто слушали лекции о пользе оптимизма. Я ожидала глубокого погружения в метод, но ничего подобного не произошло. Очень разочарована.
Добрый день! Хочу рассказать о своем опыте со Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трех встреч я не получила никаких конкретных техник или структуры. Тревога только усилилась. Не рекомендую.
Здравствуйте! Я прошла курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и осталась очень довольна. Она настоящий специалист, который работает системно. Вела дневник мыслей, учила замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Чувствую, как тревога уменьшается, и я больше не прокручиваю негативные сценарии в голове.
Привет! Хочу поделиться своим опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он отлично проводит КПТ, без лишней «воды». Все структурно, доступно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Я получила конкретные упражнения, и тревога значительно снизилась.
Всем добрый день! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны, и за долгое время впервые чувствую контроль над своими мыслями. Она помогает мне изменять реакцию на тревожные мысли. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь.
Привет всем! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными и депрессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее и наконец-то есть конкретный инструмент для борьбы с тревожными мыслями. Надеюсь, что это поможет мне справиться с трудностями.