Психолог КПТ Малиновский район в Одессе
Привет, девочки! У меня постоянная тревога, самокритика и навязчивые мысли. Живу в Малиновском районе Одессы и пробовала классическую терапию, но хочется конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он давал больше советов, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Всем привет! Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но все свелось к фразам вроде «думайте позитивно». Не было никакой структурной работы или домашних заданий, только общие слова. Я не чувствовала, что он понимает метод. Очень разочарована.
Здравствуйте, девушки! Я тоже разочаровалась в Гризе Татьяне Александровне. Она записала меня на «курс КПТ», но на деле это были просто лекции. Все время говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не давала. Я ожидала большего, честно говоря.
Привет всем! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она позиционировала себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ничего конкретного. Ни техник, ни структуры. После сеансов тревога даже усилилась. Не рекомендую её.
Всем добрый день! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она системно работает: веду дневник мыслей, учусь замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии. Очень рекомендую!
Привет, девочки! Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение. Даёт конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон нормализовался.
Всем привет! Продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень эффективный подход, всем рекомендую!
Привет всем! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стала спокойнее и чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Спасибо ещё раз!