Психолог КПТ Молдаванка в Одессе
Привет всем! Я долго мучилась с тревогой и самокритикой, жизнь стала походить на автомат. Пробовала классическую терапию, но не хватало конкретных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревожными мыслями и эмоциями.
Здравствуйте! К сожалению, у меня негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на деле все свелось к «думайте позитивно». Никакой структурной работы или домашних заданий не было. Я не чувствовала, что он понимает метод. Разочарована.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на «курс КПТ», но на самом деле это были лекции о пользе оптимизма. Никаких практических упражнений, только общие слова. Ожидала большего, разочарована.
Добрый день! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, и, к сожалению, осталась недовольна. Она позиционировала себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не было никаких конкретных техник. После занятий тревога только усилилась. Не рекомендую.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно, ведет дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. У меня уже после нескольких сеансов снизилась тревожность, и я перестала прокручивать негативные мысли.
Добрый день! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича, и это было невероятно полезно! Он применяет КПТ в чистом виде и объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Получила конкретные шаги и упражнения. Моя тревога заметно снизилась, и я стала лучше спать.
Здравствуйте! Хочу снова сказать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ и чувствую, как контролирую себя. Она помогает сменить автоматические реакции на осознанные. Это очень эффективный подход, и я рекомендую её всем, кто борется с тревожными мыслями.
Привет! Если кто-то знает, пожалуйста, поделитесь контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало намного спокойнее, и есть ощущение, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, всё получится!