Психолог КПТ Одесса отзывы
Здравствуйте! У меня уже долгое время тревога, постоянные навязчивые мысли и ощущение, что жизнь идёт «на автомате». Пробовала классическую терапию, но хотелось бы научиться конкретным инструментам, а не просто разговорам. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его подход оказался больше советом, чем терапией. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справляться с тревогой и управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что применяет КПТ, но на деле всё свелось к «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий, только общие слова. Мне не показалось, что он понимает метод, поэтому я разочарована.
Всем добрый день! Записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась разочарована. Она много говорила о пользе оптимизма, но никакие практические упражнения не предложила. Чувствовала себя так, словно просто слушала лекцию. Не рекомендую.
Здравствуйте! Состояла на учёте у Штефан Екатерины Анатольевны. Позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч ничего конкретного не получила. Не было ни техник, ни структуры. После сеансов тревога только усиливалась, и я не вижу смысла продолжать.
Привет! Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Добрый день! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась довольна. Он применяет КПТ без лишней «воды». Всё очень структурно — объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Поддерживает на каждом этапе и даёт конкретные шаги. Тревога снизилась, а сон нормализовался.
Здравствуйте всем! Хочу поделиться повторным отзывом о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Подход действительно эффективный, рекомендую!
Привет! Подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Есть ли возможность проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и теперь есть чувство, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!