Психолог КПТ пересыпский район отзывы
Привет всем! Столкнулась с постоянной тревожностью и самокритикой, жизнь как будто проходит мимо. Пробовала разные подходы, но хотелось бы получить конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил полноценную терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Сначала он обещал использовать КПТ, но по факту всё свелось к простым советам: «думайте позитивно». Не было ни структуры, ни домашних заданий. Чувствую, что не получила нужной поддержки и понимания.
Всем привет! Обращалась к Гризе Татьяне Александровне и осталась разочарована. Она записала меня на курс КПТ, но занятия больше походили на лекции. Постоянно говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Чувствую, что время было потрачено зря.
Добрый день! Хочу рассказать о своей неудаче с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч не получила никаких конкретных техник. Тревога даже усилилась. Не рекомендую.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. Она ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Мой опыт с Забранским Владиславом Владимировичем был исключительно положительным. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. Тревога снизилась, и сон нормализовался.
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне не реагировать на тревожные мысли автоматически, а менять их осознанно. Это очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет реальную помощь.
Привет всем! Если не сложно, поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.