Психолог КПТ пересыпский район в Одессе отзывы
Привет всем! У меня уже несколько месяцев постоянная тревога и навязчивые мысли. Кажется, что жизнь идёт "на автомате". Пробовала общую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, чтобы справиться с этим состоянием. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, я разочарована. Он обещал использовать КПТ, но все свелось к простым фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы, ни домашних заданий. Чувствую, что не получила ничего полезного.
Всем привет! Я записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне, но это было больше похоже на лекции, чем на терапию. Говорила много о пользе оптимизма, но конкретных практических упражнений не дала. Чувствую себя разочарованной и не знаю, куда идти дальше.
Доброго времени суток! У меня был опыт работы с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила никаких конкретных техник. Тревога после её сеансов даже усилилась. Не рекомендую.
Всем привет! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она работает системно, ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. У меня значительно снизилась тревожность после нескольких сеансов, и я перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и могу сказать, что это очень структурированный специалист. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение, даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии мой сон нормализовался, и тревога снизилась.
Привет всем! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь!
У меня вопрос к участникам форума: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет мне в дальнейшем!