Психолог КПТ платный Одесса
Здравствуйте! На протяжении последних месяцев я испытываю постоянную тревогу и самокритику. Жизнь словно идёт на автомате, а мысли не дают покоя. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше говорил, чем помогал. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что использует КПТ, но все свелось к стандартным фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы, никаких домашних заданий. Я не почувствовала, что он понимает метод. Советую быть осторожными.
Всем добрый день! Хочу предупредить о Гризе Татьяне Александровне. Записалась на курс КПТ, но на практике это были больше лекции, чем терапия. Она говорила о важности оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Я осталась разочарована и не получила нужной поддержки.
Здравствуйте! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не смогла предложить никаких конкретных техник или структуры. После встреч я чувствовала себя ещё более тревожной. Не рекомендую.
Хочу рассказать о своем положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она работает системно, ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Всем привет! У меня был курс терапии с Забранским Владиславом Владимировичем, и я осталась довольна. Он использует КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции, и даёт конкретные шаги для работы. Тревога снизилась, и я стала лучше спать.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что наконец-то взяла контроль в свои руки. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли и реагировать на них иначе. Это действительно эффективный подход, и я рекомендую её всем, кто страдает от тревожности.
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появилось чувство, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне!