Психолог КПТ платный в Одессе
Привет всем! У меня уже давно есть постоянное состояние тревоги и самокритики. Жизнь как будто идёт “на автомате”, и я больше не могу это терпеть. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревожными мыслями и научить управлять ими.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, ожидания не оправдались. Он обещал использовать КПТ, но всё свелось к банальному “думайте позитивно”. Никаких структурированных упражнений, просто общие слова. Не чувствуется понимания метода.
Всем привет! Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, рассчитывая на КПТ, но была разочарована. Записали на “курс”, но это больше походило на лекции о оптимизме. Практических упражнений не было, и я не получила тех инструментов, которые искала.
Добрый день! Хочу рассказать о своём опыте работы со Штефан Екатериной Анатольевной. К сожалению, после трёх встреч я не увидела никаких результатов. Никаких техник или структуры, просто разговоры. После каждого приёма тревога только усиливалась.
Привет всем! Хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Это настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии! Она работает системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я уже после нескольких сеансов почувствовала, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем добрый день! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он произвёл на меня хорошее впечатление. Применяет КПТ в чистом виде, без лишней “воды”. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Я получила конкретные шаги и упражнения, что действительно помогло мне.
Здравствуйте! Напишу повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли, что очень эффективно. Рекомендую всем, кто хочет справиться с тревогой!
Всем привет! Пожалуйста, поделитесь контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет мне!