Психолог КПТ поскот в Одессе
Здравствуйте! У меня уже долгое время тревожные мысли, постоянное чувство тревоги и самокритики. Я пробовала классическую терапию, но хочется конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше советовал, чем реально работал с проблемами. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто поможет справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Привет всем! Я не рекомендую Жогно Юрия Петровича. Он обещал применить КПТ, но на деле всё свелось к общим словам о позитивном мышлении. Никаких структурных техник или домашних заданий, я осталась разочарованной, не почувствовала, что он действительно понимает метод.
Всем добрый день! Хочу поделиться негативным опытом с Гризой Татьяной Александровной. Меня записали на «курс КПТ», но это были больше лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не давала. Чувствую себя обманутой.
Здравствуйте! Не могу не предостеречь от Штефан Екатерины Анатольевны. На трех встречах не было никакой структуры или конкретных техник. После всех сеансов моя тревога только усиливалась, и я не увидела, как КПТ может помочь.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в когнитивно-поведенческой терапии! Ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я уже заметила, что стала меньше тревожиться!
Всем привет! Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ без «воды», очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции. Он даёт конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. После курса терапии я заметила, что тревога снизилась, и сон стал лучше!
Здравствуйте! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, и я могу смело рекомендовать её.
Привет всем! Могу ли кто-нибудь поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало намного спокойнее, и я чувствую, что у меня появился конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, всё получится!