Психолог КПТ прием в Одессе
Здравствуйте! Уже долгое время чувствую тревогу и самокритичность, особенно когда дело касается работы и отношений. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревожностью и научиться управлять своими мыслями.
Привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Сначала мне казалось, что он предлагает хороший подход КПТ, но на практике всё свелось к фразам “думайте позитивно”. Не было никаких структурных упражнений или домашек. К сожалению, не почувствовала понимания метода.
Здравствуйте! Я пробовала заниматься с Гризой Татьяной Александровной. Она записала меня на курс КПТ, но на самом деле это больше походило на лекции. Говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Очень разочарована, так как ожидала реальной помощи.
Всем привет! Поделюсь своей неудачей с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не дала ни одной конкретной техники или структуры. После приёма моя тревога даже усилилась, и я осталась без помощи.
Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать в голове негативные сценарии.
Привет всем! Хочу поделиться своим положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней “воды”. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Он даёт конкретные шаги и упражнения, которые реально помогают. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон стал лучше.
Я продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной и впервые за долгое время чувствую себя под контролем. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и реагировать на них иначе. Это очень эффективный подход! Рекомендую всем, кто ищет помощь.
Здравствуйте! Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую, что стало спокойнее, и наконец-то есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.