Психолог КПТ приморский район Одесса
Привет всем! У меня уже долгое время есть проблемы с тревожностью и навязчивыми мыслями. Жизнь проходит как будто на автомате, и я чувствую себя неуверенной. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, это не сработало. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые помогут справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, я не получила того, что ожидала. Он обещал применять КПТ, но на практике это свелось к общим фразам типа «думайте позитивно». Не было никакой структурной работы, никаких домашних заданий. Чувствую, что не поняла метод.
Всем привет! Я тоже хотела бы рассказать о своем опыте с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но по итогу это больше походило на лекции о пользе оптимизма. Никаких практических упражнений не было, и я осталась разочарована. Ожидала большего.
Добрый день! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она представляется как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ничего конкретного. Ни техник, ни структуры. После сеансов тревога только усилилась. Не рекомендую.
Привет всем! Хотела бы поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист в КПТ. Работает системно, ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я заметила, что после нескольких сеансов стала меньше тревожиться.
Здравствуйте! Я тоже могу рекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Дает конкретные шаги и упражнения. После курса терапии у меня нормализовался сон и тревога значительно снизилась.
Всем привет! Продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной и чувствую, как постепенно возвращается контроль над собой. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли, и это действительно работает. Рекомендую её всем, кто ищет эффективный подход.
Привет! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, и возможна ли онлайн-терапия. Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую, что стало спокойнее, и появляется ощущение, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.