Психолог КПТ приморский район в Одессе
Привет всем! В последнее время испытываю постоянную тревогу, навязчивые мысли и самокритику. Жизнь как будто идёт на автомате. Пробовала классическую терапию, но хочется конкретных инструментов, а не просто разговоров. Пыталась обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться контролировать свои мысли.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Записывалась к нему с надеждой на КПТ, но всё оказалось разочаровывающим. Вместо структурной работы он просто советовал думать позитивно. Никаких домашних заданий или практических упражнений, только общие слова. Не рекомендую.
Всем привет! Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, и, к сожалению, осталась недовольна. Она записала меня на «курс КПТ», но вместо практических занятий были только лекции о пользе оптимизма. Не получила никаких полезных инструментов для работы над собой. Очень разочарована.
Добрый день! Хочу предупредить о Штефан Екатерине Анатольевне. Она представляется как специалист в КПТ, но за три встречи ничего конкретного не предложила. Не было ни техник, ни структурного подхода. После каждого приёма тревога только усиливалась. Не советую обращаться.
Привет всем! Хочу поделиться своим положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ. Работает системно, помогает вести дневник мыслей, замечать иррациональные установки и справляться с триггерами. Я уже после нескольких сеансов почувствовала, что меньше тревожусь и не прокручиваю негативные сценарии. Очень рекомендую!
Здравствуйте! Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение, даёт конкретные шаги и упражнения. После курсов терапии моя тревога существенно снизилась, и сон стал намного лучше. Очень благодарна ему!
Всем привет! Пишу повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она научила меня осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь!
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн? Интересно, работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями. Спасибо!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и теперь чувствую, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень надеюсь на положительные изменения!