Психолог КПТ проверенный Одесса
Всем привет! Я уже давно страдаю от тревоги и навязчивых мыслей. Чувствую, что жизнь идет "на автомате", и хочу разобраться в своих эмоциях. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто поможет справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим разочарованием в работе с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что будет использовать КПТ, но все свелось к общим советам типа «думайте позитивно». Никакой структурной работы, только разговоры. Не чувствовала, что он понимает метод, и вышла с еще большей тревогой.
Привет всем! Я посетила Гризу Татьяну Александровну, и, к сожалению, осталась недовольна. Записалась на курс КПТ, но это больше напоминало лекции о позитивном мышлении, никаких практических упражнений. Ожидала конкретных техник, а получила лишь общие фразы. Очень разочарована.
Всем добрый день! К сожалению, мне не повезло с Штефан Екатериной Анатольевной. Она представляется как когнитивный терапевт, но за три встречи не дала ничего конкретного. Никаких упражнений или техник, и после сеансов я чувствовала себя еще более тревожной. Не рекомендую.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и справляться с триггерами. Я уже после нескольких сеансов заметила, что тревожность снизилась, и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! Рекомендую Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и без лишней «воды». Очень структурно объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и действия. Даёт конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. После курса терапии у меня значительно улучшилось состояние, сон стал лучше.
Здравствуйте! Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю проходить курс КПТ, и впервые чувствую контроль над своими эмоциями. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Это действительно эффективный подход, и я рекомендую всем!
Привет! Могу кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, есть ли возможность проходить КПТ онлайн, и работают ли с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую, что становится спокойнее, и у меня появился конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что этот путь поможет мне справиться с моими внутренними демонами!