Психолог КПТ Рени отзывы
Привет, девочки! У меня уже долгое время тревога и постоянные навязчивые мысли. Жизнь будто идёт на автомате, и я не знаю, как с этим справиться. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы научиться конкретным инструментам. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться разочарованием в работе с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но в итоге всё свелось к «думайте позитивно». Никакой структурной работы, ни домашних заданий. Чувствую, что не получила ничего конкретного. Не рекомендую.
Привет всем! Я проходила курс у Гриза Татьяны Александровны, и, к сожалению, осталась недовольна. Записалась на «курс КПТ», но это больше походило на лекции о оптимизме. Практических упражнений не было, и я разочарована. Думала, что получу полезные инструменты, а вышло совсем иначе.
Добрый день! Хочу высказать своё недовольство по поводу Штефан Екатерины Анатольевны. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не дала ни одной техники. После сеансов тревога только усилилась, и я не вижу смысла продолжать.
Всем привет! У меня был очень положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове. Рекомендую!
Привет! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога значительно снизилась.
Здравствуйте! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Это очень эффективный подход, и я с удовольствием рекомендую её всем, кто испытывает подобные проблемы.
Привет! Могу попросить у вас контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Мне интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ и чувствую, что становлюсь спокойнее. Появилось чувство, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, всё пойдёт хорошо!