Психолог КПТ Теплодар отзывы
Привет всем! У меня уже несколько месяцев тревога, навязчивые мысли и ощущение, что жизнь идёт на автомате. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что применяет КПТ, но всё свелось к банальным “думайте позитивно”. Никакой структурной работы, никаких домашних заданий. Я не ощутила понимания метода и разочаровалась в сеансах.
Привет! Обратилась к Гризе Татьяне Александровне с надеждой на КПТ, но по факту это были больше лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но не давала практических упражнений. Чувствую себя разочарованной и не вижу смысла продолжать.
Всем привет! Хочу предостеречь от Штефан Екатерины Анатольевны. На первых трёх встречах не было никаких конкретных техник или структуры. После сеансов тревога усилилась, и я не увидела никакого прогресса. Не рекомендую.
Добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно: ведём дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я почувствовала значительное облегчение и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней “воды”. Очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение. Упражнения реально помогают, и я заметила, что тревога значительно снизилась и сон нормализовался.
Здравствуйте! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую контроль над собой. Она помогает осознанно менять тревожные мысли и учит, как не реагировать на них автоматически. Подход очень эффективный, всем рекомендую!
Привет! Если кто-то из вас имеет контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры, буду очень благодарна! Интересно, где они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это действительно поможет!