Психолог КПТ в Арцизе отзывы
Здравствуйте! Меня зовут Анна, и я уже долгое время испытываю постоянную тревогу и самокритичность. Жизнь кажется, что идёт “на автомате”, и уже пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты для работы с собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревожностью и научить управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что будет применять КПТ, но на деле всё свелось к тому, что мне просто говорили “думайте позитивно”. Я не увидела никакой структурной работы и не было домашних заданий. К сожалению, не чувствовала понимания метода.
Добрый день! Недавно я записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне, но осталась очень разочарована. Вместо практических упражнений мы только слушали лекции о пользе оптимизма. Мне не хватало конкретных техник для работы с моими мыслями и состояниями. Не рекомендую.
Всем привет! Хочу рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После приёма моя тревога даже усилилась. Увы, не подошло.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области когнитивно-поведенческой терапии. Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Я уже после нескольких сеансов заметила, что стала меньше тревожиться.
Добрый вечер! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде и без лишней “воды”. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и сон нормализовался.
Привет! Продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной и могу сказать, что наконец-то почувствовала контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто хочет справиться с навязчивыми мыслями.
Здравствуйте, девочки! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и появилось чувство, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет мне в дальнейшем!