Психолог КПТ в Теплодаре отзывы
Привет всем! В последнее время меня мучает тревога и навязчивые мысли, чувствую, что жизнь проходит мимо, как будто на автомате. Пробовала классическую терапию, но хочу конкретные инструменты для работы с собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревожностью и учит управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к фразам типа «думайте позитивно». Не было ни структурированной работы, ни домашних заданий, только общие слова. Чувствую, что не получила то, что ожидала от терапии.
Всем привет! Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне на курс КПТ, но, к сожалению, это оказалось больше похоже на лекции. Она много говорила о пользе оптимизма, но не предложила никаких практических упражнений. Разочарована, так как не увидела результатов и понимания метода.
Здравствуйте! Пожалуйста, будьте осторожны с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч я не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После сеансов тревога только усилилась, и я осталась без помощи.
Добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ! Я веду дневник мыслей, учусь замечать свои иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов заметила, что тревожность значительно снизилась, и негативные мысли стали реже беспокоить.
Привет всем! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и могу сказать, что это был настоящий прорыв для меня. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Всё очень структурно, он объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии тревога значительно снизилась, и я снова начала нормально спать.
Я снова пишу о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время почувствовала контроль над своими состояниями. Она действительно помогает мне осознанно менять тревожные мысли на более конструктивные. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет настоящую помощь!
Спасибо всем за отзывы! У меня возник вопрос: не подскажете, где принимают Забранский Владислав Владимирович и Мария Олеговна Фендюра? Можно ли проходить КПТ онлайн? И работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее и наконец-то есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет!