Психолог КПТ запись Одесса отзывы
Привет всем. У меня уже долгое время тревожность и навязчивые мысли, чувствую, что жизнь проходит мимо, как будто на автомате. Пробовала классическую терапию, но искала конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте. Я обратилась к Жогно Юрию Петровичу, так как он обещал применять КПТ, но осталась разочарованной. Встречи свелись к простым советам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствовала, что не получаю понимания метода. Не рекомендую.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но по факту всё больше походило на лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не предлагала. Я ждала настоящей работы, но разочарована.
Добрый день. Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трех встреч я не получила ни одной конкретной техники. Скорее, это были общие слова. После сеансов тревога, наоборот, усилилась. Не советую.
Всем добрый вечер! Хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Это настоящий специалист в КПТ! Она работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и справляться с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии. Очень довольна!
Привет! Я также проходила курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде без «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение, даёт конкретные шаги и упражнения. Тревога значительно снизилась, и сон стал нормальным. Рекомендую!
Здравствуйте! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что наконец-то чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять негативные мысли и не реагировать на них автоматически. Это действительно эффективный подход. Очень рекомендую, если у кого-то есть сомнения!
Привет всем! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне Фендюре. Стало намного спокойнее, и появилось чувство, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.