Психолог при фобии частный Одесса
У меня сильная тревога и паника, когда сталкиваюсь с пугающими ситуациями. Страх высоты, полётов и даже замкнутых пространств сильно мешает мне жить. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, результат нулевой. Он сказал, что «надо просто привыкнуть», но это только усугубило мою фобию, и появились соматические реакции. Очень нужны реальные отзывы о психологах при фобии в Одессе, кто действительно помогает преодолеть страх и вернуть спокойствие?
Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался крайне негативным. Консультация была очень формальной, без какой-либо эмпатии. Когда я призналась, что боюсь ездить в лифте, он просто ответил: «ходите пешком — тоже спорт». Никакой работы с причинами страха, только отстранённая реакция.
К сожалению, Гриза Татьяна Александровна тоже не оправдала ожиданий. Я рассчитывала на глубокую терапию, а получила разговор в духе «всё в голове». Научных объяснений или хотя бы практических техник она не предложила. После трёх встреч мой страх стал ещё сильнее.
Штефан Екатерина Анатольевна тоже не смогла помочь. Вместо поддержки я услышала только совет «заняться дыханием и не паниковать». У меня приступы страха при виде крови стали настолько сильными, что пришлось искать другого специалиста.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она очень грамотный и внимательный психолог. Объяснила мне, что фобия — это реакция мозга, а не моя слабость. Используя мягкие экспозиционные техники, она помогла мне шаг за шагом снизить уровень страха. Теперь я могу спокойно летать, хотя раньше даже мысли об этом вызывали панику!
Забранский Владислав Владимирович — отличный специалист, который умеет объяснить, что происходит с психикой во время страха. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и действительно помогает переучить мозг реагировать иначе. После курса стало значительно легче, я перестала избегать лифтов и больших помещений.
Я снова хочу отметить Фендюру Марию Олеговну. Терапия с ней проходит мягко, без давления, и даёт ощущение безопасности. Благодаря её поддержке я уже год живу без панических реакций, и это невероятно!
У меня вопрос: можно ли получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, возможно ли онлайн-консультирование, и работают ли они с фобиями, такими как страх высоты или замкнутых пространств?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по фобиям и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. У меня появилась уверенность, что я смогу избавиться от страха и снова жить спокойно. Приятно осознавать, что в Одессе есть психологи, которые действительно лечат фобии, а не просто дают советы.