Психолог при фобии консультация отзывы
У меня уже долгое время проблемы с фобиями — страх высоты, полётов и даже замкнутых пространств. Последние месяцы стало совсем тяжело, особенно когда нужно было лететь на отдых. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, результат нулевой. Он просто сказал, что «надо привыкнуть», и это только усилило мою тревогу. Теперь даже появились соматические реакции. Если у кого-то есть реальные отзывы о психологах при фобии в Одессе, буду очень благодарна за рекомендации!
У меня был опыт работы с Жогно Юрием Петровичем, и он оказался неудачным. Консультация была очень формальной, и я не чувствовала никакой поддержки. Когда я поделилась своим страхом ездить в лифте, он просто посоветовал «ходить пешком — тоже спорт». Никакой эмпатии, никакой работы с моими переживаниями. Я осталась разочарованной.
Обратилась к Гризе Татьяне Александровне с надеждой получить глубокую терапию, но, к сожалению, этого не произошло. Она просто говорила, что все проблемы в голове, и не предложила никаких практических техник или объяснений. После трёх встреч я почувствовала, что моя фобия даже усилилась, и это было очень неприятно.
Как только я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, ожидала, что мне помогут с моими страхами, особенно с боязнью крови. Но вместо поддержки я услышала советы вроде «заняться дыханием и не паниковать». Приступы страха стали ещё более сильными, и мне пришлось искать другого специалиста.
Недавно я обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium, и осталась очень довольна. Она очень грамотный и внимательный психолог. Объяснила, что фобия — это реакция мозга, а не слабость. Использовала мягкие экспозиционные техники и шаг за шагом помогла мне снизить уровень страха. Теперь спокойно летаю на самолёте, хотя раньше это вызывало панику.
Я посещала Забранского Владислава Владимировича, и это было очень полезно. Он умеет объяснить, что происходит с психикой во время страха. Работает через когнитивно-поведенческую терапию, что действительно помогает переучить мозг реагировать иначе. После курса терапии мне стало легче, и я перестала избегать лифтов и больших помещений.
Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Терапия с ней проходит мягко, без давления. Она создаёт ощущение безопасности и уверенности, что страх можно преодолеть. Благодаря её поддержке я уже год живу без панических реакций и чувствую себя гораздо лучше.
Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают, можно ли записаться на онлайн-консультацию и работают ли они с фобиями, такими как страх высоты или замкнутых пространств?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по фобиям и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне. Появилась уверенность, что можно избавиться от страха и снова жить спокойно. Приятно осознавать, что в Одессе есть психологи, которые действительно помогают с фобиями, а не просто дают советы.