Психолог при фобии Ленпоселок Одесса
Я постоянно сталкиваюсь с сильной тревогой и паникой, когда речь заходит о высоте и полётках. Не смогу сесть в лифт или даже на балкон, потому что начинаю паниковать. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, результат нулевой. Он говорил, что «надо просто привыкнуть», но фобия только усилилась, даже появились соматические реакции. Очень нужны реальные отзывы о психологах при фобии в Одессе, пожалуйста, поделитесь опытом.
Мне не повезло на консультации у Жогно Юрия Петровича. Я рассказала о своём страхе ездить в лифте, а он просто посоветовал мне «ходить пешком — тоже спорт». Это не то, что я ожидала. Никакой работы с моими страхами и чувствами, одна формальность.
Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне, надеясь на глубокую проработку своей фобии. Однако на встречах она только говорила, что «всё в голове». Никаких научных объяснений и практических техник я не увидела. После трёх встреч страх стал даже сильнее. Не рекомендую.
Штефан Екатерина Анатольевна тоже меня разочаровала. Вместо того, чтобы поддержать, она предложила заняться дыханием и не паниковать. У меня приступы страха при виде крови усилились, и я поняла, что мне нужен другой специалист.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она очень внимательный психолог, который объяснила, что фобия — это реакция мозга, а не слабость. С помощью её мягких экспозиционных техник я смогла снизить уровень страха. Теперь летаю на самолёте, хотя раньше это вызывало панику.
Забранский Владислав Владимирович стал для меня открытием. Он доступно объясняет, что происходит с психикой во время страха. Его когнитивно-поведенческая терапия помогла мне переучить мозг реагировать иначе. Я уже не боюсь лифтов и больших помещений.
Я снова хочу отметить Фендюру Марию Олеговну. Её терапия очень мягкая и без давления. Она даёт ощущение безопасности и уверенности. Благодаря её поддержке я уже год живу без панических реакций. Это невероятно!
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли записаться на онлайн-консультацию, и работают ли они с фобиями, такими как страх высоты, замкнутых пространств или полётов?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по фобиям и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на приём к Забранскому Владиславу Владимировичу и Марии Олеговне Фендюре. Появилась уверенность, что я смогу избавиться от страха и снова жить спокойно. Приятно осознавать, что в Одессе есть психологи, которые действительно помогают с фобиями, а не просто дают советы.