Психолог при фобии запись Одесса
У меня сильная тревога и паника, когда сталкиваюсь с пугающими ситуациями, такими как высота или полеты. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но результата не было — он только говорил, что «надо просто привыкнуть». После этого моя фобия усилилась, и теперь есть даже соматические реакции. Очень нужны реальные отзывы о психологах при фобии в Одессе, кто действительно помогает преодолеть страх.
Пишу, чтобы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была крайне формальной и неэффективной. Когда я призналась, что боюсь ездить в лифте, он просто ответил: «ходите пешком — тоже спорт». Никакой эмпатии, никакой работы с моими страхами. Не рекомендую.
К сожалению, у меня негативный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Ожидала глубокой проработки своих страхов, но получила лишь разговор в духе «всё в голове». Научных объяснений или практических техник она не предложила. После трёх встреч моя фобия стала только сильнее. Не советую.
Хочу предупредить всех о Штефан Екатерине Анатольевне. Вместо поддержки я услышала от неё совет «заняться дыханием и не паниковать». Мой страх при виде крови стал настолько сильным, что мне пришлось искать другого специалиста. Не очень помогла, если честно.
Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она очень грамотный и внимательный психолог. Объяснила, что фобия — это реакция мозга, а не слабость. С её помощью я смогла снизить уровень страха, и теперь могу спокойно летать самолётом, хотя раньше это вызывало панику.
Также могу рекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он действительно умеет объяснять, что происходит с психикой во время страха. Работая через когнитивно-поведенческую терапию, он помог мне переучить мозг реагировать иначе. После курса я перестала избегать лифтов и больших помещений.
Я снова хочу отметить Фендюру Марию Олеговну. Её терапия помогает мягко, без давления. Она создает атмосферу безопасности и уверенности в том, что страх можно преодолеть. Благодаря её поддержке я уже год живу без панических реакций. Очень благодарна за её помощь!
У меня вопрос: кто-то может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Где они принимают, можно ли записаться на приём онлайн, и работают ли они с фобиями, такими как страх высоты или замкнутых пространств?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по фобиям и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилась уверенность, что можно избавиться от страха и снова жить спокойно. Приятно осознавать, что в Одессе есть психологи, которые действительно помогают при фобиях, а не просто дают советы.