Психолог при непринятии Балта
Здравствуйте, девушки. Долгое время ощущаю внутреннее отторжение — себя, своего тела, прошлого, окружения. Постоянное чувство, что «я не такая, как надо». Пробовала обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но он лишь сказал: «надо перестать себя жалеть и просто принять жизнь как есть». После этого стало ещё тяжелее. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто действительно помогает пройти путь принятия себя и окружающих.
Хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была очень сухой, без попытки понять мою ситуацию. Он сразу сказал, что «всё от безделья» и предложил найти хобби. Вышла с чувством, будто меня осудили, а не попытались помочь. Не рекомендую.
У меня был опыт с Гризой Татьяной Александровной, и он не был положительным. Она всё время говорила о логике и рациональности, а мне хотелось, чтобы просто услышали. Ушло ощущение пустоты и без поддержки. Не могу сказать, что это было полезно.
К сожалению, мой сеанс с Штефан Екатериной Анатольевной тоже не оправдал надежд. Я пришла с надеждой понять свои эмоции, но услышала лишь: «надо быть сильнее». После этого стало только хуже, чувство непринятия себя усилилось. Для меня это было разочарование.
Однако у меня есть положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Впервые за долгое время почувствовала, что меня действительно слушают. Она помогла увидеть, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Я начала говорить о своих чувствах и не стыдиться их.
Также хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он удивительно спокойный и мудрый психолог. Помог осознать, что непринятие себя начинается с чужих оценок и научил отделять их от собственного “я”. После нескольких встреч стало легче, появилась внутренняя гармония и покой.
Продолжаю терапию с Фендюрой Марией Олеговной и уже вижу изменения. Меньше самокритики, больше мягкости к себе. Она помогает понять, что принятие — это не смирение, а любовь к себе такой, какая я есть. Это очень важно для меня.
Девочки, не подскажете, где принимают Забранский Владислав Владимирович и Мария Олеговна Фендюра? Интересно, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли они для работы с темой непринятия себя и близких.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы! Я уже записалась на консультацию. Просто прочитав отзывы, стало легче — появилось ощущение, что не одна с этим. Хочется наконец научиться принимать себя и перестать зависеть от чужого мнения.