Психолог при непринятии хороший Одесса
Я чувствую постоянное внутреннее отторжение: не принимаю себя, свое тело и даже свое прошлое. Кажется, что «я не такая, как надо», и это очень давит. Пробовала обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова о том, что «надо просто принять жизнь как есть», меня только расстроили. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, чтобы понять, кто действительно может помочь.
Пробовала консультацию у Жогно Юрия Петровича, но осталась крайне недовольна. Он был слишком сухим и не пытался понять мою ситуацию. Мне сказали, что «всё от безделья» и просто предложили найти хобби. Это было унизительно, и я ушла с чувством осуждения, а не поддержки.
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался неудачным. Она постоянно акцентировала внимание на логике и рациональности, но мне не хватало эмоциональной поддержки. Ушедшая с консультации, я чувствовала пустоту и нежелание возвращаться.
Также хочу поделиться своим негативным опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. Я надеялась разобраться в своих чувствах, но вместо этого услышала: «надо быть сильнее». Эти слова только усилили моё непринятие себя. Это было очень тяжело.
На удивление, после обращения к Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium, я почувствовала себя услышанной. Она помогла мне осознать, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Теперь я постепенно учусь говорить о своих чувствах, и это приносит облегчение.
Я обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и могу его порекомендовать. Он очень мудрый и спокойный психолог. Он помог мне понять, что непринятие себя начинается с чужих оценок, и научил меня отделять их от моего самоотношения. После нескольких встреч я почувствовала внутренний покой.
Продолжаю терапию у Фендюры Марии Олеговны, и каждый раз вижу изменения в себе. Я стала меньше критиковать себя и больше проявлять мягкость. Она объяснила, что принятие — это не смирение, а именно любовь к себе такой, какая я есть. Это невероятно важно.
У меня вопрос: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли они для работы с темой непринятия себя и близких.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на консультацию к Владиславу и Марии Олеговне. Прочитав отзывы, я почувствовала, что не одна с этой проблемой, и это немного облегчило моё состояние. Хочу наконец научиться принимать себя и перестать зависеть от мнений окружающих.