Психолог при непринятии Ленпоселок в Одессе
Здравствуйте! У меня ощущение внутреннего отторжения и непринятия себя, своего тела и прошлого. Постоянно чувствую, что «я не такая, как надо». Пробовала обращаться к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова «надо перестать себя жалеть» только усугубили моё состояние. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе. Кто действительно помогает в этом?
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была очень сухой и без попыток понять мою ситуацию. Он сразу сказал, что «всё от безделья» и что нужно просто найти хобби. Выйдя от него, почувствовала, что меня осудили, а не поддержали. Не рекомендую.
Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но осталась разочарованной. Она слишком рациональна и всё время говорит о логике. Мне хотелось, чтобы меня просто выслушали и поддержали. В итоге я ушла с ощущением пустоты и без надежды на помощь.
У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной, и он оказался очень неприятным. Я пришла с надеждой понять свои эмоции, а она просто сказала: «надо быть сильнее». После этого мне стало только хуже, и чувство непринятия себя только усилилось. Не советую.
У меня был положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Впервые за долгое время я почувствовала, что меня действительно слушают. Она помогла осознать, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Я стала говорить о своих чувствах и не стыдиться их.
Забранский Владислав Владимирович — удивительный психолог. Он очень спокойный и мудрый. Помог мне осознать, что непринятие себя начинается с чужих оценок. Теперь я могу отделять их от своего «я». После нескольких встреч я почувствовала внутренний покой и принятие.
Я продолжаю терапию с Фендюрой Марией Олеговной и вижу изменения. У меня стало меньше самокритики и больше мягкости к себе. Она помогает мне понять, что принятие — это не смирение, а любовь к себе такой, какая есть. Очень благодарна ей!
Можно ли получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти терапию онлайн, и подходят ли они для работы с темой непринятия себя, тела или близких.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась к Забранскому и Фендюре. Просто прочитав отзывы, мне стало легче — появилось ощущение, что я не одна с этим. Хочется научиться принимать себя и перестать зависеть от чужого мнения.