Психолог при неуверенности Аккерман
Я уже долгое время испытываю постоянную неуверенность в себе. Каждый день кажется, что я хуже других, и даже простые решения вызывают у меня тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли — теперь я боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, которые действительно могут помочь вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, у меня остались только негативные эмоции после его приёма. Он постоянно перебивал, повторяя, что «надо полюбить себя». Как можно это сделать, когда внутри пустота и сомнения? В итоге я ушла в слезах и совершенно не почувствовала поддержки.
Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, и, к сожалению, осталась разочарованной. Она говорила так, будто мои переживания — это выдумка. Ни одного практического совета, только общие фразы. После трёх встреч я не увидела никаких изменений, а только разочарование.
У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной, и он тоже не был положительным. Она назвала мою неуверенность «леностью и слабостью». После этих слов мне стало стыдно за то, что я пришла. Такое отношение совершенно не помогает и только усугубляет состояние.
Но не все психологи оставили у меня негативное впечатление. Я нашла Фендюру Марию Олеговну, и с первой встречи смогла расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек. Мы начали работать над моей неуверенностью, и она помогла мне научиться отслеживать негативные мысли, заменяя их поддерживающими. Я начала говорить спокойнее, и чувствую, что у меня появилась внутренняя опора.
Также могу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он настоящий профессионал с потрясающим чувством такта. Благодаря ему я поняла, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение.
Продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне и с каждой встречей чувствую, как моя уверенность возрастает. Она помогает не только поверить в себя, но и ощутить внутреннюю устойчивость. Очень благодарна ей за то, что учит видеть в себе возможности, а не слабости.
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, есть ли возможность пройти курс онлайн и подходят ли их методы для работы с неуверенностью и тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне и чувствую, что стало спокойнее. Ощущение надежды появилось, и отзывы помогли понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.