Психолог при неуверенности доктор
Последнее время я постоянно ощущаю неуверенность в себе. Страх ошибиться не даёт покоя, даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». После этого стало только хуже — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. На приёме мне не было комфортно, он постоянно перебивал и говорил, что нужно «полюбить себя». Но как это сделать, когда внутри только пустота и сомнения? После сеанса я вышла в слезах. Не рекомендую.
К сожалению, мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался неудачным. Она говорила со мной так, будто мои проблемы — это выдумка. Никаких практических советов, только общие слова. После трёх встреч я осталась разочарованной и без изменений.
Увы, я тоже была на приёме у Штефан Екатерины Анатольевны, и её слова о том, что неуверенность — это «леность и слабость», очень меня задели. После такого отношения мне стало стыдно за свои чувства. Такой подход точно не помогает людям с внутренними переживаниями.
Но есть и положительные моменты. Я обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium и с первой встречи почувствовала себя лучше. Она очень тёплый и внимательный человек. Помогла мне понять причину моей неуверенности и научила отслеживать негативные мысли. Постепенно я начала говорить спокойнее и появилась внутренняя опора.
Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он удивительный специалист с потрясающим чувством такта. Объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение и чувствую себя увереннее.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне и с каждой встречей становлюсь увереннее. Она действительно помогает не просто поверить в себя, а почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна ей за то, что учит видеть в себе возможности, а не слабости.
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли пройти курс онлайн? Подходят ли их методы для работы с неуверенностью и тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Владиславу Владимировичу и Марии Олеговне. Стало спокойнее, есть ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если обратиться к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.