Психолог при неуверенности консультация
У меня постоянная неуверенность и страх ошибиться. Каждое простое решение вызывает тревогу, и я чувствую, что «хуже других». Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». После этого мне стало только хуже — боюсь начинать разговоры с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем был неудачным. Он всё время меня перебивал и повторял, что «надо полюбить себя». Но как это сделать, если внутри — пустота и сомнения? После приёма я вышла в слезах. Не рекомендую.
Я была на приёме у Гриза Татьяны Александровны и осталась разочарована. Казалось, что она не воспринимает мои проблемы всерьёз. Никаких практических советов, только общие слова. После трёх встреч не почувствовала никаких изменений.
Штефан Екатерина Анатольевна произвела на меня весьма негативное впечатление. Она заявила, что неуверенность — это «леность и слабость». Мне стало стыдно за то, что я пришла к ней. Такое отношение точно не помогает людям с проблемами.
Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи я смогла расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек. Помогла мне понять, откуда берётся моя неуверенность, и научила отслеживать негативные мысли. Чувствую, как постепенно начинаю говорить спокойнее.
Забранский Владислав Владимирович — настоящий профессионал! У него потрясающее чувство такта. Он не даёт шаблонных советов, а объясняет, как неуверенность формируется из детских установок. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение.
Продолжая ходить к Фендюре Марии Олеговне, я вижу, как с каждой встречей увеличивается моя уверенность. Она помогает не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость и поддержку. Огромная благодарность за то, что учит видеть в себе возможности.
Есть ли у кого-то контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли пройти курс онлайн? Подходят ли их методы при неуверенности и тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Хочу поблагодарить всех за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, появляется ощущение надежды. Эти отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.