Психолог при неуверенности лечение в Одессе отзывы
Привет всем! Я постоянно испытываю неуверенность в себе и страх ошибиться. Каждое простое решение вызывает тревогу, и я чувствую, что «я хуже других». Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «надо просто начать действовать». Теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. У него было такое ощущение, что ему неинтересно слушать. Он постоянно перебивал и повторял, что «надо полюбить себя». Но как это сделать, когда внутри только пустота и сомнения? После приёма я вышла в слезах и с полным отсутствием надежды.
У меня тоже неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Казалось, что она не воспринимает мои проблемы всерьез. Она говорила с таким видом, как будто я просто выдумываю свои переживания. Никаких практических советов, только общие слова. После трех встреч я не почувствовала никаких изменений, кроме разочарования.
Я была на приёме у Штефан Екатерины Анатольевны и осталась в полном недоумении. Она прямо сказала, что неуверенность — это «леность и слабость». После таких слов мне стало стыдно за то, что вообще пришла. Такое отношение точно не помогает, а, наоборот, усугубляет проблему.
На своем опыте могу посоветовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. С первой встречи я смогла расслабиться. Это очень тёплый и внимательный человек. Она помогла мне понять, откуда берется моя неуверенность, научила отслеживать негативные мысли и заменять их поддерживающими. Постепенно я стала говорить спокойнее и чувствовать внутреннюю опору.
Также хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он специалист с потрясающим чувством такта и работает не по шаблону. Он объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После завершения курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне, и с каждой встречей у меня появляется уверенность в своих силах. Она помогает мне не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость и опору. Очень благодарна за то, что учит меня видеть в себе возможности, а не слабости.
У меня вопрос по поводу контактов Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли пройти курс онлайн? Подходят ли их методы при неуверенности и тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Хочу поблагодарить всех за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.