Психолог при неуверенности поселок Котовского
Здравствуйте! У меня постоянная неуверенность, страх ошибиться и ощущение, что «я хуже других». Даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». В итоге стало только хуже — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу поделиться негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Чувствовалось, что он не заинтересован в моих переживаниях. Всё время перебивал и повторял: «надо полюбить себя». Но как это сделать, если внутри пустота и сомнения? После приёма я вышла в слезах, не советую его.
У меня был неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она говорила так, будто я сама придумываю свои проблемы. Ни одного практического совета, только общие слова. После трёх встреч я не почувствовала никаких изменений, кроме разочарования. Не рекомендую!
К сожалению, посещение Штефан Екатерины Анатольевны тоже не дало результатов. Она сказала, что неуверенность — это «леность и слабость». После таких слов мне стало стыдно за то, что я пришла. Такое отношение точно не помогает, я ушла с ощущением, что моё состояние не важно.
Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. С первой встречи я смогла расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек. Помогла понять, откуда во мне эта неуверенность, научила отслеживать негативные мысли и заменять их поддерживающими. Постепенно начала говорить спокойнее, появилась внутренняя опора.
Замечательный специалист — Забранский Владислав Владимирович. У него потрясающее чувство такта, он работает не шаблонно. Объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение. Очень рекомендую!
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю ходить к ней, и с каждой встречей у меня появляется уверенность в своих силах. Она помогает не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость. Очень благодарна за то, что учит видеть в себе не слабости, а возможности.
Привет всем! Пожалуйста, поделитесь контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Уточните, где они принимают, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.