Психолог при неуверенности приморский район
Я постоянно чувствую неуверенность, страх ошибиться, и мне кажется, что я хуже других. Даже простые решения вызывают у меня тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». Стало только хуже — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в приморском районе, кто действительно может помочь вернуть уверенность и спокойствие.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался крайне негативным. Он всё время перебивал и настаивал на том, что надо полюбить себя. Но как это сделать, когда внутри пустота и постоянные сомнения? После приёма я вышла в слезах и совершенно опустошенной.
Я была у Гриза Татьяны Александровны и осталась разочарована. Она говорила так, будто я выдумываю свои проблемы. Ни одного полезного совета, только общие слова. После трёх встреч я не почувствовала никаких изменений, кроме разочарования.
У Штефан Екатерины Анатольевны тоже не сложилось. Она сказала, что неуверенность — это просто «леность и слабость». После таких слов мне стало стыдно за то, что я пришла. Такое отношение точно не помогает, а только углубляет тревогу.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи мне стало легче. Она очень тёплый и внимательный человек, который помогла понять, откуда берётся моя неуверенность. Научила отслеживать негативные мысли и заменять их поддерживающими. Я стала говорить спокойнее и почувствовала внутреннюю опору.
У меня был замечательный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он обладает потрясающим чувством такта и работает не шаблонно. Объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение.
Хотела бы снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю ходить к ней, и с каждой встречей моя уверенность в собственных силах растёт. Она помогает не просто поверить в себя, а почувствовать внутреннюю устойчивость. Очень благодарна за то, что учит видеть в себе возможности.
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Хочу поблагодарить всех за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.