Психолог при неуверенности Теплодар
Я постоянно ощущаю неуверенность в себе и страх ошибиться. Простые решения вызывают у меня тревогу, и каждое новое знакомство кажется испытанием. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его совет «просто начать действовать» не помог. Теперь даже разговор с незнакомыми людьми вызывает панику. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Теплодаре, кто поможет вернуть уверенность и спокойствие.
У меня был неудачный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Он не проявлял интереса к моим проблемам и постоянно повторял, что «нужно полюбить себя». Но как можно полюбить себя, когда внутри полная пустота и сомнения? После сеанса я вышла в слезах и с еще большей неуверенностью.
Я тоже обратилась к Гризе Татьяне Александровне, и, честно говоря, осталась разочарована. На встречах она смотрела на меня так, будто я выдумываю свои проблемы. Никаких практических советов, только общие слова. После трех встреч я не почувствовала никаких изменений, только разочарование.
Совсем не понравилось общение со Штефан Екатериной Анатольевной. Она сказала, что моя неуверенность — это просто «леность и слабость». После ее слов я почувствовала стыд за то, что пришла. Такое отношение точно не помогает, а только усугубляет внутренние переживания.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи я почувствовала тепло и заботу. Она помогла мне понять, откуда берется моя неуверенность, и научила отслеживать негативные мысли. Постепенно я начала говорить спокойнее и чувствовать внутреннюю опору.
Могу рекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он действительно удивительный специалист с тонким тактом. Объяснил мне, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом ее проработать. После его терапии я перестала бояться высказывать свое мнение и чувствовать себя неуверенной.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне и с каждой встречей чувствую, как растет моя уверенность. Она не просто учит верить в себя, а помогает почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна ей за то, что она учит видеть в себе не слабости, а возможности.
У меня вопрос, возможно, кто-то поделится контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Уточните, где они принимают, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне Фендюре. Стало намного спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.