Психолог при неуверенности в Рени
Привет всем! У меня постоянное ощущение неуверенности в себе, особенно в новых ситуациях. Страх ошибиться и сомнения не покидают меня. Я обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но он только сказал: «нужно начать действовать». После этого стало ещё хуже — даже простые разговоры с незнакомыми людьми вызывают у меня тревогу. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно может помочь вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу поделиться своим разочарованием от работы с Жогно Юрием Петровичем. На приёме он постоянно перебивал и говорил, что мне нужно полюбить себя. Но как это сделать, если внутри такая пустота и сомнения? Я вышла с приёма в слезах и с ощущением, что не получила никакой поддержки.
Обращалась к Гризе Татьяне Александровне, и могу сказать, что это было зря. Она говорила так, будто мои проблемы не имеют значения. Не было никаких практических советов, только общие фразы. После трёх встреч я не ощутила изменений, кроме разочарования и чувства, что мои переживания не важны.
Я также не могу рекомендовать Штефан Екатерину Анатольевну. На первой встрече она заявила, что неуверенность — это просто «леность и слабость». После таких слов мне стало стыдно за то, что пришла к ней. Такое отношение совершенно не помогает и только усугубляет состояние.
Но хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи я смогла расслабиться и почувствовать тепло и поддержку. Она помогла мне понять, откуда берётся моя неуверенность, и научила отслеживать негативные мысли, заменяя их на позитивные. Постепенно я начала говорить спокойнее и чувствовать внутреннюю опору.
Не могу не отметить Забранского Владислава Владимировича. Он действительно замечательный специалист с отличным чувством такта. Его подход не шаблонный — он объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как с ней работать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение и чувствовать себя неуверенно.
И снова о Фендюре Марии Олеговне! Я продолжаю ходить на приёмы, и с каждой встречей моя уверенность в себе растёт. Она не просто помогает поверить в себя, но и учит чувствовать свою внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна за её поддержку и за то, что она показывает мне, как видеть в себе возможности, а не слабости.
У меня вопрос к тем, кто знает: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность пройти курс онлайн и подходят ли их методы для работы с неуверенностью и тревожностью.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и чувствую, что стало спокойнее. Появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.