Психолог при неуверенности врач Одесса
Я постоянно испытываю неуверенность в себе, особенно в общении с новыми людьми. Страх ошибиться и ощущение, что «я хуже других» мешают мне жить. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова: «надо просто начать действовать» не помогли. Теперь боюсь даже небольших разговоров. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
У меня был не очень хороший опыт с Жогно Юрием Петровичем. Казалось, что ему неинтересно слушать, постоянно перебивал и твердил про любовь к себе. Но как можно полюбить себя, если внутри пустота и сомнения? После сеансов я выходила в слезах и чувствовала только разочарование.
Я также хочу поделиться негативным опытом с Гризой Татьяной Александровной. На встречах она выглядела так, будто не верит в мои проблемы. Ни одного практического совета, только общие слова. После трёх встреч я не почувствовала никаких изменений, лишь горечь и разочарование.
Мой опыт общения с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она сказала, что неуверенность — это «леность и слабость». После таких слов мне стало стыдно за то, что я пришла к ней. Такое отношение точно не помогает, а только угнетает.
Но у меня есть и положительный опыт — это Фендюра Мария Олеговна из клиники Likarium. Она смогла создать комфортную атмосферу с самой первой встречи. Очень тёплый и внимательный человек, который помог мне понять причины моей неуверенности и научил, как отслеживать негативные мысли. Я начала говорить спокойнее и чувствовать внутреннюю опору.
Хотела бы порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он действительно замечательный специалист! Его подход не шаблонный — он объяснил, как неуверенность формируется из детских установок. После курса терапии я стала более уверенной и перестала бояться высказывать своё мнение.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне, и с каждой встречей чувствую, как моя уверенность растёт. Она помогает мне не просто поверить в себя, а действительно ощутить внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна ей за то, что она учит видеть в себе возможности, а не слабости.
У меня вопрос к участницам: не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли пройти курс онлайн. Подходят ли их методы для работы с неуверенностью и тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому Владимиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я наконец почувствовала надежду. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если обратиться к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.