Психолог при неуверенности врач
Я постоянно испытываю неуверенность в своих силах, страх ошибиться и ощущение, что «я хуже других». Даже простые решения вызывают у меня тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». В итоге стало только хуже — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем был неприятным. Он не проявлял интереса, постоянно перебивал и твердил о том, что «нужно полюбить себя». Но как это сделать, когда внутри только пустота и сомнения? После приёма я вышла в слезах. Не рекомендую.
Я посещала Гризу Татьяну Александровну и, честно говоря, разочарована. Она говорила так, будто я сама придумываю свои проблемы. Никаких практических советов, только общие слова. После трёх встреч ничего не изменилось, кроме моего разочарования.
Обратился к Штефан Екатерине Анатольевне, и, к сожалению, её слова о том, что неуверенность — это «леность и слабость», сильно задели. Я почувствовала стыд за то, что пришла к ней. Такое отношение точно не помогает, а наоборот, ухудшает состояние.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи я смогла расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек, который помогла мне понять, откуда берётся моя неуверенность, и научила заменять негативные мысли на поддерживающие. Постепенно начала говорить спокойнее и чувствовать внутреннюю опору.
Я также хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он удивительный специалист с потрясающим чувством такта. Работает нестандартно, объясняя, как неуверенность формируется из детских установок. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение. Рекомендую!
Пишу снова о Фендюре Марии Олеговне, потому что продолжаю ходить к ней. С каждой встречей я чувствую, как моя уверенность в себе растёт. Она помогает не только поверить в себя, но и почувствовать внутреннюю устойчивость. Очень благодарна ей за поддержку и понимание.
У меня есть вопрос: кто знает контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Интересно, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и стала чувствовать себя спокойнее. Появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.