Психолог при па Черемушки Одесса отзывы
У меня часто бывают панические атаки: резкое сердцебиение, нехватка воздуха, ком в горле и страх смерти. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы просто обсуждали стресс, а не искали причины ПА. После этого приступы участились, и мне очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался разочаровывающим. Он предложил просто «не думать о плохом», но никаких техник дыхания или объяснений, почему это происходит, не дал. После его консультаций тревожность лишь усилилась, и я не рекомендую его.
Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но её подход был слишком теоретическим. Всё сводилось к «нервному напряжению», и она советовала просто гулять. Я не получила ни одной практической рекомендации, как справиться с приступами. Очень разочарована.
Мой опыт общения со Штефан Екатериной Анатольевной был неудачным. Она была слишком формальной и не проявила эмпатии. Когда я рассказала о своих страхах, она просто сказала: «начните ходить». После этого я больше не вернулась к ней.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече объяснила, что такое панические атаки и дала дыхательную технику, которая действительно работает. После нескольких сеансов я почувствовала улучшение.
Забранский Владислав Владимирович мне очень помог. Он объяснил, что ПА — это естественная реакция организма, и научил меня отслеживать начало приступа. Теперь я применяю дыхательные и когнитивные техники, и страх паники стал меньше.
Я продолжаю заниматься с Фендюрой Марией Олеговной. Через месяц занятий впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она даёт чувство безопасности и помогает работать с причинами, а не только с симптомами. Я очень благодарна ей за это.
Подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Как проходит курс при панических атаках? Есть ли возможность заниматься онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов и чувствую себя спокойнее, осознавая, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.