Психолог при па Фонтан отзывы
У меня на последних неделях начались панические атаки. Резкое сердцебиение, дрожь, нехватка воздуха и страх смерти — это ужасно. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы обсуждали только общий стресс, а не сам механизм атак. В итоге приступы стали участиться. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. На консультации он просто предлагал «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник, никаких объяснений о том, что происходит в теле. После встреч тревожность только усилилась, и я осталась без помощи.
Обращалась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, её подход оказался слишком теоретическим. Она сводила всё к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Ни одной практической рекомендации, как пережить приступ. Не могу сказать, что была довольна.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной был крайне разочаровывающим. Её подход был очень формальным, и я не почувствовала никакой эмпатии. Когда рассказала о страхе выхода из дома, она просто сказала: «начните ходить». После этого я больше не пошла к ней.
Я нашла замечательного психолога — Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium. Она очень внимательный специалист и на первой встрече объяснила, что такое панические атаки. Дала дыхательную технику, которая действительно работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и менее интенсивными.
Забранский Владислав Владимирович тоже помог мне. Он объяснил, что ПА — это не безумие, а нормальная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и почувствовала себя увереннее.
Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые спокойно поехала в транспорте. Я научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали у меня тревогу. Она даёт чувство безопасности и действительно работает с причинами, а не с симптомами.
У меня вопрос: не подскажете контакты Забранского Владислава Владимировича и Марию Олеговну Фендюру? Интересно, где они принимают, как проходит курс при панических атаках, есть ли возможность онлайн-занятий?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее осознавать, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду вернуться к нормальной жизни без страха.