Психолог при па Киевский район
Привет всем! У меня начались панические атаки, и я не знаю, как с этим справиться. Симптомы ужасные: сердце колотится, дрожь по телу, ощущение нехватки воздуха, чувство сжатия в груди и постоянный страх смерти. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы просто обсуждали стресс, а не саму суть ПА. После этого приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, вместо реальной терапии он просто предложил «не думать о плохом». Я ожидала получить дыхательные техники или хотя бы объяснение того, что происходит с моим телом, но ничего такого не было. После его консультаций моя тревожность только усилилась.
Всем привет! Я была на приёме у Гриза Татьяны Александровны, и, честно говоря, осталась разочарована. Она пыталась свести всё к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Не было ни одной практической рекомендации, как пережить приступ. Я не чувствовала, что меня понимают, и это очень расстраивало.
Добрый день! У меня негативный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она оказалась слишком формальной, и когда я рассказала о своих страхах, что боюсь выходить из дома, услышала лишь: «просто начните ходить». После этого я больше не вернулась к ней. К сожалению, такое отношение не помогает.
Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она очень внимательный и тёплый специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая действительно работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Я тоже хочу поделиться хорошим опытом. Забранский Владислав Владимирович действительно помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а реакция организма. Он научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Я перестала бояться паники и почувствовала уверенность в себе.
Через месяц занятий с Фендюрой Марией Олеговной я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она действительно даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не просто с симптомами. Я научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу.
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают, как проходит курс при панических атаках, можно ли онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Мне стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.