Психолог при па поскот
У меня панические атаки начались после стресса на работе. Каждый раз чувствую резкое сердцебиение, дрожь, нехватку воздуха и страх смерти. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но мне не помогли. Мы просто обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. Приступы только участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
Не могу не поделиться своим опытом общения с Жогно Юрием Петровичем. Я ожидала, что он предложит что-то более конкретное, но вместо этого просто рекомендовал «не думать о плохом». Это не помогло, и тревожность только усилилась. Не рекомендую.
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной был довольно разочаровывающим. Она пыталась свести всё к «нервному напряжению» и посоветовала гулять. Я пришла за помощью, но не получила никаких практических рекомендаций, как справляться с приступами. Увы, не могу посоветовать.
Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне в надежде на помощь. Однако её подход оказался слишком формальным. Когда я рассказала о своих страхах выходить из дома, она просто сказала: «начните ходить». Я ушла с ощущением, что не понята, и больше не вернулась.
Хочу поделиться своим положительным опытом работы с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она очень внимательный специалист. На первой встрече объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая действительно работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и менее интенсивными.
Забранский Владислав Владимирович стал для меня настоящим открытием. Он помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а нормальная реакция организма. Научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные техники. Теперь я не боюсь паники, а это невероятно важно для меня.
Через месяц занятий с Фендюрой Марией Олеговной я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она помогла мне не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна действительно работает с причинами, а не только с симптомами, и даёт ощущение безопасности.
У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, как проходит курс при панических атаках, возможно ли заниматься онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.