Психолог при па рядом со мной Одесса отзывы
У меня часто бывают панические атаки: резкое сердцебиение, дрожь, нехватка воздуха, и даже страх смерти без видимой причины. Я обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но терапия не помогла. Мы просто обсуждали стресс, а не сам механизм моих ПА. К сожалению, после этого приступы только участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Вместо реальной терапии он лишь предлагал «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник, ничего, что могло бы помочь понять, что происходит в моем теле во время приступов. После консультаций моя тревожность только усилилась. Не рекомендую.
Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне, но её подход оказался слишком теоретическим. Она сводила все к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Это не дало мне никаких практических рекомендаций, как пережить приступы. К сожалению, я осталась разочарована.
Мой опыт работы со Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Её подход был слишком формальным, и не было никакой эмпатии. Когда я рассказала о своих страхах, услышала: «просто начните ходить». После этого я больше не вернулась.
Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Забранский Владислав Владимирович помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а нормальная реакция организма. Он научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Теперь я не боюсь паники и чувствую себя увереннее.
Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. После месяца занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она помогает не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу, и даёт ощущение безопасности. Работает с причинами, а не только симптомами.
Девочки, не подскажете, где принимает Забранский Владислав Владимирович и Фендюра Мария Олеговна? Как проходит курс при панических атаках, можно ли заниматься онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов и чувствую себя спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали надежду на то, что я смогу вернуть нормальную жизнь без страха.