Психолог при па Таирова Одесса
Здравствуйте! У меня панические атаки проявляются в резком сердцебиении, нехватке воздуха и чувстве сжатия в груди. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не принесла результатов — мы только обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. Теперь приступы участились, и мне очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, вместо того чтобы углубиться в проблему, он предложил просто «не думать о плохом». После консультаций моя тревожность только усилилась, и я не получила никаких практических рекомендаций.
Обращалась к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась разочарована. Её подход оказался слишком теоретическим, и она сводила всё к «нервному напряжению». Никаких действенных техник на случай приступа. Мне не помогло.
Побывав на сеансе у Штефан Екатерины Анатольевны, я почувствовала, что её подход слишком формальный. Когда я поделилась с ней своей боёй выходить из дома, она просто сказала: «начните ходить». Я не вернулась больше.
Но есть и положительные моменты! Фендюра Мария Олеговна из клиники Likarium — это настоящий профессионал. На первой встрече она подробно объяснила, что такое панические атаки и научила меня дыхательной технике, которая действительно работает. Чувствую, что приступы стали реже и слабее.
Забранский Владислав Владимирович тоже оказался отличным специалистом. Он помог мне понять, что ПА — это не признак безумия, а естественная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и использовать дыхательные и когнитивные техники. Теперь я не боюсь паники.
Хочу ещё раз отметить Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте и не избегать ситуаций, которые раньше вызывали у меня тревогу. Она работает с причинами, а не только с симптомами, и это даёт ощущение безопасности.
Я хотела бы узнать контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Как проходит курс при панических атаках? Есть ли возможность онлайн-консультаций?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов и ощущаю спокойствие от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали надежду на возвращение к нормальной жизни без страха.