Психолог при па в Балте
У меня начались панические атаки: резкое сердцебиение, одышка, чувство жара и страха смерти. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но не получила помощи — на сеансах только обсуждали стрессы, а не сами ПА. После этого приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
Я, к сожалению, не могу рекомендовать Жогно Юрия Петровича. Вместо того чтобы предложить какие-либо дыхательные техники или объяснить механизмы ПА, он просто говорил «не думайте о плохом». После его консультаций моя тревожность только усилилась.
Гриза Татьяна Александровна оказалась разочарованием. Её подход слишком теоретический, и она лишь сводила всё к «нервному напряжению». Когда я спросила, как справиться с приступами, она посоветовала просто гулять. Полезных советов не получила.
Штефан Екатерина Анатольевна не произвела на меня хорошего впечатления. Её формальный подход и отсутствие эмпатии только усилили мою тревогу. Когда я рассказала о страхе выходить из дома, она просто сказала: «начните ходить». После этого я больше не пошла к ней.
В отличие от предыдущих специалистов, Фендюра Мария Олеговна из клиники Likarium оказалась невероятно тёплым и внимательным специалистом. Она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая действительно работает. После нескольких сеансов мои приступы стали реже и менее интенсивными.
Забранский Владислав Владимирович тоже помог мне. Он научил меня осознавать, что ПА — это не безумие, а нормальная реакция организма. Благодаря его дыхательным и когнитивным техникам, я перестала бояться паники и снова почувствовала уверенность в себе.
Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она помогла мне научиться не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Чувствую себя намного спокойнее и защищённее.
Девочки, просьба! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Как проходит курс при панических атаках? Можно ли записаться на онлайн-консультации?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.