Психолог при панических атаках приморский район отзывы
В последнее время я страдаю от панических атак: сильное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, дрожь и страх смерти. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но после нескольких встреч стало только хуже. Он много говорит о теории, но не дает практических инструментов для борьбы с приступами. Очень нужны реальные отзывы о психологах при панических атаках в Одессе, кто действительно помог вернуть спокойствие без таблеток.
Я хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, его консультации свелись к общим советам «дышите глубже». Я не получила ни одного практического упражнения. После его приёма моя тревога только усилилась, и я решила больше не обращаться к нему.
У меня был печальный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она уверяла, что мои панические атаки — это просто «усталость», не предложила никаких техник расслабления. После трёх встреч я поняла, что не чувствую понимания и поддержки, и прекратила сеансы.
К сожалению, и Штефан Екатерина Анатольевна меня разочаровала. Я ожидала тёплого приёма, но разговор был сухим и отстранённым. Она постоянно перебивала и не давала мне высказаться о своих чувствах во время приступов. После встречи стало ещё тревожнее.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной. После первого сеанса мне стало легче — она научила технике «заземления» и дыхательным практикам. Мария очень спокойная, с мягким голосом, умеет создать атмосферу безопасности. Я чувствую, что на правильном пути.
У Забранского Владислава Владимировича я нашла настоящую поддержку. Он профессионально объяснил механизмы панических атак и помог мне перестать их бояться. С ним я впервые смогла остановить приступ без таблеток и почувствовала уверенность в себе.
Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Благодаря её регулярным сеансам моя тревога значительно уменьшилась, и я научилась понимать сигналы своего тела. Дыхательные техники стали для меня настоящей находкой. Мария Олеговна действительно помогает вернуть спокойствие и уверенность.
Я была бы признательна, если кто-то поделится контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, как проходит курс терапии при панических атаках и помогают ли они при сопутствующей тревоге.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами и паническими атаками
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее просто от того, что есть специалисты, которые реально помогают справляться с паникой без медикаментов. Ваши отзывы вселили надежду на нормальную жизнь без страха.