Психолог при панических атаках
Меня постоянно мучают панические атаки: сильное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, дрожь, и как будто сейчас умру. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но после нескольких встреч только ухудшилось. Много теории, мало реальной поддержки. Не дали никаких инструментов, как справляться с приступами. Очень нужны реальные отзывы о психологах при панических атаках в Одессе.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультации сводились к общим советам «дышите глубже». Ни одного практического упражнения не было, а тревога после его приёма только усилилась. Не рекомендую.
Прочитала много положительных отзывов о Гризе Татьяне Александровне, но мой опыт оказался совсем не таким. Она уверяла, что панические атаки — это просто «усталость», и не назначила никаких техник расслабления. После трёх встреч я решила прекратить, так как не почувствовала понимания и поддержки.
К сожалению, Штефан Екатерина Анатольевна меня разочаровала. Ожидала тёплого приёма, но разговор был очень сухим и отстранённым. Она постоянно перебивала и не давала возможности рассказать о своих чувствах во время приступов. После встречи стало тревожнее, чем было.
Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. После первого сеанса мне стало легче — она научила технике «заземления» и дыхательным практикам. Очень спокойная и с мягким голосом, создаёт атмосферу безопасности.
Забранский Владислав Владимирович действительно помог мне. Он профессионально объяснил механизмы панических атак и помог научиться не бояться их. С ним я впервые смогла остановить приступ без таблеток. После курса терапии появилась уверенность и контроль над своим состоянием.
Не могу не написать повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Благодаря регулярным сеансам тревога ушла, а сон нормализовался. Я научилась понимать сигналы своего тела и применять дыхательные техники. Мария Олеговна действительно помогает вернуть спокойствие и уверенность.
Может кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Как проходит курс терапии при панических атаках и помогают ли они при сопутствующей тревоге?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами и паническими атаками
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне. Стало спокойнее просто от ощущения, что есть специалисты, которые реально помогают справляться с паникой без медикаментов. Ваши отзывы вселили надежду на нормальную жизнь без страха!