Психолог при ПТСР Березовка
Привет всем! Последние месяцы для меня стали настоящим испытанием. После ДТП у меня начались постоянные кошмары и внезапные вспышки тревоги. Я не могу вернуться к нормальной жизни. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло — стало только хуже: бессонница, раздражительность, панические реакции на звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Березовке, кто действительно работает с травмой, а не просто говорит «надо отпустить».
Я, к сожалению, не могу рекомендовать Жогно Юрия Петровича. Консультация была очень поверхностной. Он не углублялся в мою проблему, просто сказал: «нужно думать о хорошем». После сеанса я почувствовала себя ещё хуже, тревога накрыла, как будто я снова пережила свои страхи.
Обратилась к Гризе Татьяне Александровне и, честно говоря, осталась разочарованной. Разговор был очень сухим, без эмпатии. Когда я рассказала о своих панических атаках, она просто сказала: «надо быть сильнее». После этого я неделю не могла спать, вновь переживая свои травмы. Это было ужасно.
У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усугубило мои воспоминания. Я ушла в полном смятении и с чувством вины, что вообще пришла к ней. Это был не тот подход, который мне был нужен.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно помогла мне почувствовать безопасность и понимание. Мария объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция на травму. Мы работаем через дыхание и образы, и мне стало значительно легче. Тревога не накрывает так сильно, как раньше.
Я тоже хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Благодаря нашей работе я научилась распознавать триггеры, и его техники саморегуляции помогли мне снизить вспышки гнева и навязчивые мысли. Это был настоящий прорыв для меня.
У меня тоже положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной. Мы продолжаем курс, и я впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто забыть, а принять и прожить то, что случилось. С её помощью я чувствую, что начинаю восстанавливать доверие к себе.
У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Где они принимают? Возможно ли проходить терапию онлайн, и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и чувствую, что появилась надежда. Впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.