Психолог при ПТСР Фонтан Одесса
После пережитого насилия я не могу заснуть без кошмаров. Каждый вечер — это борьба с тревогой, а днём ощущение, будто на взводе. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Увы, не прошло. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно помогает справиться с травмой, а не просто говорит «надо отпустить».
К сожалению, у меня был негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была поверхностной, он не задавал вопросов, а лишь сказал: «нужно думать о хорошем». После нашей встречи меня накрыла сильная тревога. Кажется, ему было неинтересно разбираться в моей ситуации.
Я тоже не могу рекомендовать Гриза Татьяну Александровну. Она говорила довольно сухо и без эмпатии. Когда я поделилась своими приступами паники, её ответ был: «надо быть сильнее». После этого я неделю не могла спать, словно снова пережила всё заново.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже был неудачным. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усилило мои воспоминания. Я вышла в полном смятении и с чувством вины, что вообще к ней пошла.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это первый психолог, с которым я почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает мягко, через дыхание и образы. После нескольких встреч стало легче — тревога не накрывает так сильно.
Я очень довольна работой Забранского Владислава Владимировича. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Благодаря его помощи я научилась распознавать триггеры и техники саморегуляции. Мои вспышки гнева и навязчивые мысли значительно уменьшились.
После нескольких встреч с Фендюрой Марией Олеговной могу сказать, что она действительно помогает. Я впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она бережно работает с воспоминаниями и помогает не просто забыть, а принять то, что случилось.
У меня вопрос: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы, я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.