Психолог при ПТСР консультация
Здравствуйте, девочки. У меня после тяжелой утраты начались постоянные кошмары и внезапные вспышки тревоги. Ощущение, что всё время на взводе. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло — стало хуже: бессонница, раздражительность, панические реакции на звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой, а не просто говорит «надо отпустить».
Хочу поделиться неудачным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была совершенно поверхностной. Он не задавал никаких вопросов, просто сказал: «нужно думать о хорошем». После сеанса меня накрыла сильная тревога. Чувствую, что ему неинтересно было разбираться в моей ситуации.
Я тоже пережила неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Общение было очень сухим, без эмпатии. Когда я рассказала про свои приступы паники, она просто сказала: «надо быть сильнее». После этого я неделю не могла спать — как будто снова пережила всё заново.
Совсем не советую Штефан Екатерину Анатольевну. Она обещала, что поможет «методом внушения», но это только усилило мои воспоминания. Ушла в полном смятении и с чувством вины, что вообще пошла на консультацию.
Но есть и хорошие специалисты! Я обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium. Впервые за долгое время почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает мягко, через дыхание и образы. После нескольких встреч стало легче, тревога не накрывает так сильно.
Я тоже хвалю Забранского Владислава Владимировича. Специалист, который действительно понимает природу посттравматических реакций. Он помог распознать мои триггеры и научил техникам саморегуляции. Благодаря терапии уменьшились вспышки гнева и навязчивые мысли.
Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны. Впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями, и я чувствую, как восстанавливаюсь.
Может, кто-то поделится контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.