Психолог при ПТСР лучший отзывы
После пережитого насилия я стала жить в постоянном страхе. Кошмары, панические атаки и ощущение, что на меня охотится тень. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, который сказал, что «всё пройдёт со временем», но не прошло. Состояние только ухудшилось: бессонница, раздражительность и резкие всплески тревоги. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно помогает справиться с травмой.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оставил негативное впечатление. Консультация была очень поверхностной, он не углубился в мою проблему и просто сказал: «нужно думать о хорошем». После сеанса меня накрыла сильная тревога, как будто ничего и не изменилось. Не рекомендую.
Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, не получила поддержки. Она говорила сухо и без эмпатии. Когда я рассказала о своих приступах паники, она лишь посоветовала «быть сильнее». После этого я не могла спать целую неделю, все воспоминания снова вернулись, и я почувствовала себя ещё хуже.
Посетила Штефан Екатерину Анатольевну, но, к сожалению, не нашла в ней понимания. Обещала помочь «методом внушения», но это только усилило мои воспоминания. Ушла в полном смятении и с чувством вины, что вообще обратилась. Не рекомендую.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. После нескольких встреч я впервые почувствовала себя в безопасности. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция на травму. Работает очень бережно, через дыхательные упражнения и образы. Чувствую себя гораздо лучше, тревога не накрывает так сильно.
Также мне очень помог Забранский Владислав Владимирович. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Научил меня распознавать триггеры и применять техники саморегуляции. После терапии уменьшились вспышки гнева и навязчивые мысли. Это действительно работает.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и могу сказать, что впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Работа с воспоминаниями проходит очень бережно.
Я бы хотела попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты, насилия или боевых событий?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.