Психолог при ПТСР в Пивденном отзывы
Здравствуйте. После того как я пережила аварию, меня накрыли кошмары и постоянная тревога. Я не могу вернуться к нормальной жизни и ощущаю себя в состоянии постоянной готовности к чему-то плохому. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло, только стало хуже: бессонница и паника на пустом месте. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем был очень негативным. Консультация оказалась поверхностной, он не задавал вопросов, а только сказал: «нужно думать о хорошем». После сеанса меня накрыла сильная тревога, и я поняла, что ему неинтересно было разбираться в моей проблеме. Не рекомендую.
Я тоже не могу порекомендовать Гризу Татьяну Александровну. На сеансе она говорила очень сухо, без эмпатии, и когда я поделилась своими приступами паники, она просто произнесла: «надо быть сильнее». Это было так больно слышать! После этого я неделю не могла спать, будто снова пережила всё заново.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной также оказался неудачным. Она обещала помочь с помощью «метода внушения», но это только усилило мои флэшбеки. Я ушла в полном смятении и с чувством вины, что вообще пошла к ней. Не рекомендую!
Но есть и положительные примеры! Я обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium. Это был первый специалист, который объяснил мне, что ПТСР — это не слабость, а нормальная реакция на травму. Она работает мягко, через дыхательные техники и образы. После нескольких встреч стало легче, тревога не накрывает так сильно.
Хочу поделиться своим опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно понимает, как работают посттравматические реакции. Благодаря его рекомендациям я научилась распознавать триггеры и применять техники саморегуляции. Стало гораздо легче контролировать вспышки гнева и навязчивые мысли.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу отметить, что впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить свои воспоминания. Очень бережно работает с чувствами, и я чувствую, как возвращаю контроль над своей жизнью.
У меня вопрос к участницам: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, есть ли возможность онлайн-терапии и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Появилось чувство надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.