Психолог при ПТСР запись Одесса
Здравствуйте, девочки. После страшной аварии, которую я пережила, начались постоянные кошмары и внезапные вспышки тревоги. Я чувствую, что всё время на взводе, и не могу вернуться к нормальной жизни. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло — стало только хуже: бессонница и панические реакции на звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой, а не просто говорит «надо отпустить».
Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была очень поверхностной. Он не задавал вопросов, просто сказал: «нужно думать о хорошем». После сеанса меня накрыла сильная тревога, и я почувствовала, что ему вообще неинтересно было разбираться в моих проблемах. Не рекомендую.
Мне тоже не повезло с Гризой Татьяной Александровной. У неё вообще не было эмпатии. Когда я поделилась своими приступами паники, она просто сказала: «надо быть сильнее». После этого я неделю не могла спать — было ощущение, что всё пережила заново. Этот подход совершенно не помог.
Я тоже прошла сеанс у Штефан Екатерины Анатольевны. Она обещала, что поможет «методом внушения», но это только усилило мои воспоминания. Я вышла в полном смятении и с чувством вины за то, что вообще пришла. Не рекомендую обращаться к ней.
Мой опыт с Фендюрой Марией Олеговной был совершенно другим. Я впервые за долгое время почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает мягко, через дыхательные практики и образы. После нескольких встреч стало легче, тревога не накрывает так сильно.
Хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Это специалист, который действительно понимает природу посттравматических реакций. Он помог мне распознать триггеры и научил техникам саморегуляции. Благодаря терапии значительно уменьшились вспышки гнева и навязчивые мысли.
Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и могу с уверенностью сказать, что впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить всё, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями и чувствами.
У меня вопрос к участницам: не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.